DICAS DE BELEZA

RESSALVA

Não sou médica e, mesmo se fosse, não poderia dar uma resposta sem fazer uma consulta pessoal. 
Sugiro ainda que não aceitem consultas virtuais.

PELE DE HOMEM É DIFERENTE

O mundo vive um momento ímpar em relação a consciência da necessidade de cuidar da pele. Hoje já se sabe o quanto a radiação solar acelera o envelhecimento da pele, predispondo-a ao câncer.

No Brasil, aos 25 anos já tomamos 75% da nossa cota de sol destinada a vida toda! Então aqui o processo de envelhecimento da pele começa antes.

Câncer de pele

O número de casos novos de câncer de pele estimados em 2006 foi de 55.480 casos em homens e de 61.160 em mulheres. Estes valores correspondem a um risco estimado de 61 casos novos a cada 100 mil homens e 65 para cada 100 mil mulheres. Mas o assustador é que o câncer de pele já é o mais incidente em homens em todas as regiões do país!

Amigos, é hora de cuidar da pele, pois ela é um manto de defesa do organismo e deve estar preparada para se defender do sol com alguns mecanismos importantes. Não se esqueça, cuidar da sua pele com especificidade é questão de saúde.

Conheça as 7 características da pele masculina

Veja como não adianta usar os produtos cosméticos da sua esposa, namorada, irmã ou amiga na sua pele. A pele do homem:

- Pele com 24 % mais sudorese que a feminina, com tendência a desidratação;

- Tem um fluxo sanguíneo 50% maior que na pele das mulheres;

- Perde cerca de 25% da firmeza natural depois dos 30 anos;

- O pH mais ácido;

- É duas vezes mais oleosa que a feminina;

- O contorno dos olhos é mais marcado que no rosto das mulheres;

- Sofre a agressão diária da lamina de barbear.

Veja as 7 conclusões do que a pele masculina precisa.

Para manter a saúde boa aparência os homens precisam de:

- Hidratação intensiva adicional, numa base não oleosa, portanto procure produtos com a chamada "oil-free";

- Cuidado pós-barba especial para fazer efeito hemostático (que é a coagulação do sangue após o corte ao barbear) e que possam regenerar a pele lesionada pelo ato de barbear;

- Procure produtos que aceleram a cicatrização da pele, contendo um ingrediente chamado Alantoína;

- Evitar a formação de radicais-livres e aproveitar melhor a energia celular, por isso busque produtos para a pele contendo Vitaminas E e C;

- Controlar a oleosidade excessiva, que forma cravos e comedões, então capriche na limpeza com sabonetes líquidos mais suaves;

Evitar a formação de pelo encravado, usando um esfoliante uma vez por semana. Desta forma seu corpo está protegido e sua aparência ganha pontos de apresentação a qualquer hora!

Autora: Sonia Corazza

VOCÊ REALMENTE SABE FAZER A BARBA?

Na adolescência ocorre a alteração hormonal que traz aos garotos a transformação em homens. O crescimento dos pêlos no rosto marcam a entrada no mundo dos adultos, introduzindo na rotina diária masculina um hábito novo: o ato de barbear.

A freqüência do barbear

Fazer a barba diariamente NÃO prejudica a pele, desde que você tome cuidados com o corte e com o uso de pós-barba de ação cicatrizante.

Quantas vezes uso a mesma lâmina?

Dependendo da qualidade da lâmina você pode usar até 5 cortes, mas o ideal fica mesmo entre 3 e 5 vezes.

Quanto tempo leva para espuma agir?

A espuma de barbear tipo sabão, aquela antiga espalhada com pincel, pode levar de 1 a 2 minutos para agir. Aí sim você inicia o corte.

As fórmulas modernas não necessitam de tempo de espera. Espumas em aerosol, géis de barbear e sabonetes cremosos facilitam a umectação do pêlo, agindo imediatamente.

A hora de fazer a barba

A melhor hora para remover os pêlos da barba é logo após o banho, quando o rosto está úmido e a pele macia.

Usando o produto escolhido, aplicar sobre a pele úmida, massageando até obter a consistência desejada.

Os movimentos da lâmina devem acompanhar o sentido em que os pêlos nascem.

Evite escanhoar a pele para não agredir ainda mais esta região propensa ao aparecimento de pêlos encravados.

Lave o rosto com bastante água.

Após a barba

Finalizar a operação de barbear é essencial para proteger e tratar esta área já sensibilizada, além de promover uma rápida cicatrização. Use bálsamos e loções após a barba, você se beneficiará da ação refrescante e antioxidante. Tais produtos restabelecem a hidratação natural da pele, protegendo-a das agressões externas. Aplique uma camada uniforme e massageie até completa absorção. Géis específicos não espumógenos são indicados para peles mais sensíveis.

O tratamento diário da pele masculina

A Limpeza

É uma etapa importante para o cuidado da pele masculina, naturalmente mais oleosa.

Deve ser feita diariamente. Use sabonetes líquidos para limpeza facial, aplique sobre a pele úmida. Efetue poucos e suaves movimentos circulares e ascendentes, de dentro para fora do rosto, até obter uma espuma abundante. Remova com bastante água. Seque com movimentos de toque breve, usando uma toalha de algodão ou papel absorvente.

Autora: Sonia Corazza


A pele masculina, devido a diferenças hormonais é mais espessa, oleosa e com maior quantidade de pelos. No entanto assim como a feminina ela é classificada em normal, oleosa, seca, mista e sensível.

A espessura dos pelos da face é a principal diferença entre homens e mulheres. Estes pêlos são estimulados pelos hormônios androgênicos (masculinos) e são mais grossos e densos na região do bigode e da barba. A presença desta pilificação é uma diferença fundamental entre o sexo masculino e feminino, pois os mesmos precisam ser cortados constantemente. Também devido à existência destes pelos pode ocorrer encravamento e folicute que é a infecção local.

A pele é o maior órgão do corpo humano, responsável pela interação com o meio ambiente e proteção global do indivíduo. Através dela, sentimos carinho, expressamos emoções e evidenciamos doenças dos mais variados tipos. Além disso, a pele e responsável pela aparência, tão importante na sociedade e denota sinais de envelhecimento.

Temos alguns tipos de pele como vemos a seguir:

Pele normal - considerada a pele ideal, apresenta espessura mediana, secreção equilibrada, cor rosada, tônus e elasticidade uniformes, superfície lisa e aveludada, brilho normal e poros não perceptíveis.

Pele oleosa - com espessura aumentada, a pele oleosa se caracteriza pela produção excessiva de óleo (são mais suscetíveis a seborréia), que lhe confere maior brilho e provoca a abertura dos poros, principalmente na zona central (testa, raiz e queixo). Em geral, ela é bem resistente, tolerando melhor as agressões e envelhecendo mais lentamente.

Pele seca - apresenta pouca produção sebácea, costuma ser opaca, sem brilho e desidratada. A falta de água da pele seca se intensifica pela falta de óleo, que evita a sua evaporação. Sua espessura e bem fina, os poros diminuídos, o aspecto descamativo. Sendo pouco elástica, a pele seca mostra finas rugas e tendência ao envelhecimento precoce.

Pele mista - é um tipo de pele muito comum. Sua zona central tem características de pele oleosa e as partes laterais, de pele seca.

Pele sensível - é fina, seca, avermelhada e sensível. Apresenta vasos dilatados, os quais podem ser chamados de telangectosias ou "couper rose".

A pele fica sensível, fica vermelha com mais facilidade. Em geral esta reação ocorre com os cosméticos de uma maneira geral, podendo ser irritação ou mesmo alergia. A pele sensível reage mais aos cosméticos da pele.

Alguns cuidados diários que contribuem para a saúde da pele masculina.

Limpeza

A pele elimina permanentemente sebo e gorduras, além do suor, formando uma película de proteção. Esta emulsão é fundamental para a lubrificação, proteção da pele. A glândula sebácea é uma estrutura localizada na derme que tem como função a produção de sebo, qual desemboca na superfície cutânea. Quando as mesmas produzem mais sebo do que e necessário, a pele se torna oleosa ou seborréica.

Para manter a pele com aparência saudável, é necessário a limpeza diária para remover as células mortas, gordura e impurezas.

Usar apenas água não é o suficiente, é necessário desengordurá-la com um sabonete especifico para o rosto, elaborado com substâncias que não irritem nem ressequem a pele.

A pele deve ser limpa duas vezes ao dia, pela manhã e a noite. A limpeza também é importante para a melhor penetração do filtro solar e tratamento antienvelhecimento.

Homens com a pele oleosa devem usar produtos que regulem a produção sebácea. Podem ser utilizados:

• géis, (leites ou loções de limpeza sem óleo.

Produtos com excesso de álcool devem ser evitados, pois acabam aumentando a oleosidade da pele (e a chamado "efeito rebate").

Já os homens com pele normal ou seca devem preferir leites ou loções de limpeza, que ajudam a manter a aparência saudável da pele sem ressecá-la.

Hidratação

A falta de água (ressecamento) e a diminuição da elasticidade da cútis ocorrem quando a perda de água da camada mais superficial da pele (chamada córnea).

Além disso, com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele vai diminuindo. Por isso e comum ver idosos com a pele ressecada. O fumo e outros poluentes também ocasionam maior perda de água.

Uma pele seca e desidratada fica opaca, áspera, sem elasticidade e com tendência a descamação.

Você sabia que a pele masculina também precisa de filtro solar?

O use diário do filtro solar num país tropical é importante para prevenir queimaduras, evitar o envelhecimento precoce e o câncer de pele.

As peles são classificadas de I a VI conforme a sua coloração e resposta ao sol.

A pele tipo I é aquela que sempre queima e nunca bronzeia e a pele tipo VI sempre bronzeia e nunca queima (classificação de Fetzpotrich).

A proteção considerada mínima satisfatória é a número 15.

As pessoas com pele IV, V, VI podem usar esta proteção.

As pessoas com pele III podem usar 20 e as com pele I e II devem usar 30 ou mais.

Hoje em dia é importante observar na embalagem se o filtro também protege em relação a UVA (ultravioleta A). O fator de proteção solar para usar na praia deve ser pelo menos 15, mesmo em pessoas morenas.

O filtro deve ser passado nas áreas expostas ao sol, todos os dias, pela manhã.

O fator de proteção solar para usar na praia deve ser pelo menos 15, mesmo em pessoas morenas.

O filtro solar precisa ser passado em quantidade suficiente para deixar uma camada espessa e protetora. Ele deve ser espalhado em todo o corpo, inclusive orelhas, pés e mãos 30 minutos antes da exposição solar. O filtro deve ser repassado, também em quantidade significativa, 20 a 30 minutos apos o inicio da exposição. Depois disso ele será passado novamente a cada duas horas ou após contato com a água ou suor excessivo.

As pessoas que se expõem de forma intensa por praticar esportes ao ar livre devem usar bloqueadores solares (proteção mais ampla) e também resistentes a água.

Dicas para um Sol na medida certa

• Evitar o excesso
• Preferir o horário ate 10 horas e apos 15 horas.
• Usar sempre filtro solar com fator de proteção 15.
• Passar o filtro solar no corpo todo.
• Repetir o use do filtro apos os primeiros 30 minutos de exposição.
• Não usar bronzeadores sem filtro solar.
• Não usar fórmulas caseiras.

Veja agora alguns problemas específicos da pele masculina:

Acne
A acne é um problema comum, levando ao aparecimento de cravos, espinhas e ate cicatrizes. A acne e causada pelo entupimento e inflamação dos poros. Quando a glândula sebácea que é estimulo do pelo, hormônio masculino produz muito a acne pode ocorrer. Ela é estimulada pelos hormônios masculinos que existem em maior quantidade nos homens sendo a razão pela qual apresentam a pele mais oleosa.

O que você deve fazer para amenizar o problema?

- existem produtos específicos para a pele acneica, para limpeza, tratamento, gel secativo e até remédios para tratar o problema, mas todos devem ser recomendados/receitados por um dermatologista.

• Não esprema cravos e espinhas. Isso só favorece a inflamação e a formação de cistos e caroços.
• Evite exposições exageradas co sol. O sol tem um efeito secativo sobre as espinhas e pode ate melhorar ligeiramente a acne, porem, quando o sol é exagerado, a acne só piora, pois a pele queimada fica mais grossa e isso facilita o entupimento dos poros.
• Cuidado com a alimentação. Ao contrário do que muita gente pensa o chocolate não é o grande vilão da acne. No entanto, apesar da alimentação influir pouco no aparecimento da acne, lembre-se de que uma boa alimentação faz bem para todos os nossos órgãos, inclusive a pele. Assim, procure ingerir mais frutas, verduras e legumes e faça pouco uso de alimentos cremosos ou gordurosos (frituras, maionese, creme de leite etc.).

Alergias

• A alergia também é comum na pele masculina e está relacionada tanto a predisposição individual como ao número de produtos utilizados no dia-a-dia.
• A pele pode ficar vermelha descamativa com caroço avermelhados e coceira.
• A alergia pode acontecer por qualquer produto mesmo que tenha uma boa qualidade.
• Alergia é diferente de irritação. Produtos com muito álcool podem irritar a pele levando ao ressecamento e inflamação.
• Alimentos como peixe, ovos, grãos, chocolate, e principalmente aqueles artificiais com corantes e conservantes podem causar alergia medicamentosa comumente causam alergia principalmente os antiinflamatórios, anti-internos, antibióticos e analgésicos. As reações alérgicas podem ser as mais diversas desde urticárias, bolleis, descamação, ferida entre outras.

Avermelhamento e coceira persistentes devem ser avaliados com cuidado por um medico especialista.

O processo de Barbear

Os pêlos são espessos devido à influência dos hormônios masculinos após a puberdade quando inicia a produção da testosterona há influência direta no aparecimento dos pelos da barba e bigode.

Os pêlos podem ser redondos ou ovalados, lisos e encaracolados. Também há diferenças na espessura, e quanto mais fácil de haver problemas de encravamento e infecção.
O pelo protege a pele e o ato de barbear funciona como uma massagem diária que previne o envelhecimento.

Os princípios ativos mais utilizados são aqueles a base de ácidos, calmantes e antioxidantes. Ácido glicólico, ácido retinóico, isotretinoina, retinol, são inteiramente para evitar o encravamento e a foliculite.

Os produtos a base de cetoconazol também interessam para acalmar e evitar a seborréia. Azuleno, alfa busabolol antiinflamatório e hidratantes não oleosos são importantes para evitar irritação.

O ato de barbear e um dos mais importantes no rotina do homem contemporâneo. Proporciona uma boa aparência e sensação de bem estar!

Porém, é um processo agressivo para a pele, principalmente se realizado de maneira inadequada ou com produtos de má qualidade. O tipo de pelo também influencia no resultado: possuem características diferentes de espessura e formato que favorecem mais ou menos o encravamento.

Este processo pode levar a uma infecção chamada foliculite persistente. Esta se caracteriza por avermelhamento, dor e formação de pus. A foliculite nada mais é do que a inflamação e infecção do folículo pilo sebáceo devido a encravamento e trauma.

Todos os passos para o ato de barbear são importantes, desde a preparação da pele até a finalização.

• Limpeza cuidadosa, com produto adequado, enxaguando e secando bem o local.

• Em seguida aplicar um produto de barbear, também adequado ao tipo de pele, amolecendo os pelos, facilitando o deslizar do lâmina e diminuindo a irritação do pele.

Veja abaixo algumas opções/versões dos 3 tipos de preparos de barbear que hoje existem no mercado: Creme, Espuma e Gel. A Gillette possui versões adequadas para os diferentes tipos de pele de cada um deles.

• Creme Tudo - possui componentes que ajudam o deslizar da lâmina e devem ser aplicados com pincel de barbear.

• Espuma - Possuem ingredientes hidratantes e calmantes. Lubrificam e protegem a pele, abrindo os poros e facilitando o deslizar da lâmina. Reduzem a irritação e existem versões adequadas para cada tipo de pele.

• Gel - possui sistema anti-frição que facilita o deslizar da lâmina. Amacia e lubrifica a pele para um barbear mais recente e suave. Versões adequadas para diferentes tipos de pele.

• Após a limpeza e uso do produto especifico, o pelo deverá ser cortado, de preferência no sentido do crescimento, para evitar lesões.
• É importante que a lâmina esteja em boas condições, evitando que será passada muitas vezes sobre a pele, causando mais irritações. Evitar usar álcool após barbear.
• Evitar produtos irritantes.
• Fazer compressas geladas ou de chá de camomila.
• Usar loções ou cremes para acalmar a pele.
• Evitar produtos gordurosos, assim como pasta de dente, hipoglos e minancora.

Existem diferente tipos de lâminas:

Aparelhos descartáveis - são jogados fora depois de algumas vezes que são utilizados. Existem descartáveis com 1, 2 ou 3 1âminas. Porem possuem uma tecnologia inferior, e, portanto, não oferecem a mesma performance que os sistemas de barbear.

Sistemas de barbear - são aqueles aparelhos que permitem que seja feita a troca apenas do lâmina/cartucho/carga, conservando o aparelho. Possuem uma tecnologia mais avançada e proporcionam um barbear mais rente.

Veja abaixo alguns exemplos dos produtos da linha Gillette.

Após a retirada dos pelos e preciso hidratar e acalmar a pele: o uso de uma loção ou gel pós-barba cumpre essas funções, além de evitar a sensação de pele repuxada.

Também já existe no mercado produtos com consistências e benefícios deferente (gel, loção, fluido, bálsamo). Possuem ingredientes que reduzem a irritação causada pela lâmina, hidratam e refrescam a pele.

Loção Gillette: proporciona sensação imediata de frescura. Ajuda a fechar os poros da pele, revitaliza e hidrata a pele.

Gel Gillette: protege, hidrata e amacia a pele apos o barbear. Proporciona uma sensação de frescura prolongada, uma vez que alivia as irritações.

Hoje o homem também esta preparado com a saúde e aparência. Observando de maneira global, são importantes três tópicos: alimentação, exercício físico e cuidados locais. A alimentação deve ser equilibrada sem excessos, sugerindo todos os tipos alimentares principalmente frutas e verduras.

Os exercícios devem ser incorporados, na medida da necessidade e também do prazer, mais vale andar de bicicleta duas vezes por semana e estar feliz, do que ir todos as dias forçado para a academia. O exercício é positivo em vários sentidos, pois melhora o humor e previne várias doenças.

O cuidado diário com a pele passa pela limpeza, hidratação e fotoproteção. Porem a par disto há inúmeros ativos anti-envelhecimento que podem e devem ser utilizados, tais como: ácidos, antioxindantes e neuro cosméticos.

Estes produtos devem ser utilizados a noite alternadamente, sendo espalhada com camada fina por todo o rosto.

Hoje o homem pode procurar cuidados especiais como o peeling, preenchimento, toxina botulínica, cirurgia plástica entre outros.

O peeling provoca descamações variadas, renovando a pele. O preenchimento e interessante para suavizar sulcos e rugas profundas. São utilizados preenchedores registrados e compatíveis com a pele.

A toxina é excelente, para melhorar e prevenir as rugas de expressão. Todos estes recursos combinados melhoram a aparência da pele masculina.

O clima também pode influenciar nos cuidado com a pele masculina.

O calor pode e a umidade excessiva aumenta a produção de óleo e formação de espinhas ou foliculite. Neste caso é importante fazer a barba todos os dias intensificando a limpeza e usando produtos leves que não causem obstrução. O clima seco deixa a pele mais sensível e descamativa. Neste caso pode haver coceira e machucados. A barba pode ser feita todos os dias utilizando-se um produto hidratante e calmante no pós barba.

Autora: Denise Steiner

Webdesigner: Lika Dutra
Revisão: Anna Eliza Fürich
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