RE-EDUCAÇÃO POSTURAL MELHORA INCONTINÊNCIA URIÁRIA
Fonte: Agência Notisa (science journalism – jornalismo científico)

É o que mostra estudo brasileiro realizado com 52 mulheres que será publicado em revista internacional.

Para avaliar o impacto da re-educação postural sobre a incontinência urinária de esforço e compará-la com o treinamento muscular do assoalho pélvico (técnica de fisioterapia), Celina Fozzatti, do Departamento de Urologia, do Setor de Urologia Feminina, da UNICAMP, e colegas desenvolveram um estudo com 52 mulheres. Os resultados da pesquisa serão publicados no European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology.

Os autores explicam no artigo que dividiram as participantes em dois grupos. O primeiro foi submetido a sessões semanais de re-educação postural (G1) e o segundo realizou treinamento muscular do assoalho pélvico quatro vezes por semana (G2), ambos fizeram as atividades por três meses. Eles contam que as mulheres foram avaliadas através do King´s Health Questionnaire e de avaliação funcional do assoalho pélvico antes do tratamento, depois e seis meses após a terapia. Também foram avaliadas informações obtidas a partir de um diário miccional (quantas vezes urinou) de três dias, incluindo o uso de absorventes diários.

Segundo a equipe, “o número de episódios de perda diminuiu significativamente em ambos os grupos no final do tratamento e após seis meses de seguimento, com um decréscimo significativamente maior no G1”. O uso diário de absorvente também diminui em ambos os grupos. “No final do tratamento, 72% dos pacientes no G1 e 41% das pacientes do G2 não precisavam de absorventes e em seis meses de seguimento, 84% e 50%, respectivamente”, afirmam.

Com isso os autores concluem que a re-educação postural pode representar um método alternativo para tratar incontinência urinária em mulheres, e os resultados devem ser duradouros.

APÓS NAMORO EM ASILO, IDOSO DE 97 SE CASA COM NOIVA DE 87
Fonte: Site IG

Henry Kerr, de 97 anos, se casou com a namorada Valerie Berkowitz, de 87 anos, após cortejá-la durante quatro anos. Os dois se conheceram em um asilo no bairro de Golders Green, no norte de Londres, e se casaram em uma cerimônia no local no domingo.

O casamento foi seguido por um chá para 80 convidados. Kerr disse que quando pediu a mão de Valerie pela primeira vez, ela "caiu em uma gargalhada histérica".

Mas ela aceitou quando Kerr disse que não pediria novamente. A idade combinada dos dois é de 184 anos.

'Jovem de coração'

"Quando estava no meio dos meus 90 anos, descobri que estava olhando para essa mulher jovem, e estava atraído por ela", disse Kerr. "Pensei comigo, "Que ridículo, como ela poderia reagir a um coroa bobo como eu"?

"E bem casualmente, um dia eu disse a ela, mais por curiosidade: "O que você responderia se eu a pedisse em casamento"? "Ela caiu em uma gargalhada histérica, colocou a cabeça na mesa e riu até que lágrimas correram em seu rosto."

Valerie disse que se rendeu aos flertes de Kerr, que incluíram poesia. "Quando ele me disse, depois de me pedir em casamento todos os dias, que não pediria novamente, eu decidi que iria aceitar", disse ela.

Kerr, que se descreve como jovem de coração, disse que era importante casar para acabar com as fofocas. "O que me dá prazer agora é as pessoas não dizerem mais: 'Eles estão vivendo juntos, eles estão dormindo juntos'". O casal começou a lua-de-mel com uma caminhada no jardim do asilo.

"LAPA DE HOJE"

Projeto Editorial e Fonográfico INDEPENDENTE que visa pesquisar Tendências Musicais, Hábitos e Comportamentos de executantes e do público, que fazem da LAPA, bairro Carioca, reduto de suas manifestações espontâneas e culturais. Quem tiver interesse no livro "Lapa de Hoje", que acompanha um CD, mande um e-mail para lapadehoje@ig.com.br ou telefone: (21) 8648-6499.

APARELHOS AUDITIVOS
Informe a quem necessite. Poderá ser de grande ajuda. Não há procura por aparelhos para deficientes auditivos no CEMA, em São Paulo.
O CEMA - Hospital especializado em otorrinolaringologia - recebe aparelhos para deficiência auditiva pelo Sistema Único de Saúde (SUS) e está ameaçado de perder a cota por falta de pacientes. Se você conhece alguém que precisa do serviço, encaminhe para o CEMA. A pessoa passará por uma avaliação clínica e receberá o aparelho gratuitamente.
CEMA - Hospital Especializado - Rua do Oratório, 1.369 - Moóca - São Paulo - SP - Telefone: (11)2602-4000 (11)2602-4000

CONSUMIR ARROZ BRANCO FAVORECE DESENVOLVIMENTO DE DIABETES
Fonte: AFP

WASHINGTON — Consumir arroz branco frequentemente favorece o aparecimento do diabetes tipo 2, enquanto o risco de ter a doença é reduzido com o consumo de arroz integral, revela um estudo americano publicado nesta segunda-feira.

Cientistas da Escola de Saúde Pública de Harvard acompanharam o consumo de arroz branco e integral por 157.463 mulheres e 39.765 homens, que foram seguidos em três estudos diferentes durante 14 a 20 anos.

O diabetes tipo 2, insulino-dependente, se manifesta em geral na idade adulta. Há quase 24 milhões de diabéticos nos Estados Unidos (8% da população).

Os cientistas de Harvard descobriram que as pessoas que consumiam arroz branco cinco vezes por semana tinham 17% mais chances de desenvolver diabetes tipo 2 que aqueles que o comiam uma vez por semana apenas.

"Nós acreditamos que substituir o arroz branco e outros grãos refinados por grãos integrais, como o arroz integral, ajuda a reduzir o risco de diabetes tipo 2", disse o autor do estudo, Qi Sun, da Escola de Saúde Pública de Harvard.

"Há séculos o arroz é um alimento de base nos países asiáticos", destacaram os cientistas.

"Mas desde o século XX, os progressos feitos nas tecnologias do tratamento do cereal possibilitaram uma produção em massa de cereais refinados. Durante este processo, a casca do grão, assim como as partes intactas do germen, são retiradas para produzir arroz branco que, de fato, consiste em um endospermo cheio de amido", afirmam os autores.

Mais de 70% do arroz consumido nos Estados Unidos é arroz branco.

O estudo foi publicado nos Archives of Internal Medicine.

TELA DO AEROPORTO EM CASA:

Consulte diretamente de casa a tela do aeroporto.
Ela mostra aquele quadro presente em todos os aeroportos do Brasil e informa o horário de chegada e partida de vôos. Isto tudo em tempo real!
Às vezes a gente tem que buscar alguém no aeroporto e fica desesperado pensando se vai se atrasar ou não.
Agora é só dar uma olhada antes de sair de casa e ver se o vôo está atrasado, adiantado ou no horário.

Vale a pena. Acesse o site em
www.infraero.gov.br/sivnet/index.php?lang=bra

NÚMERO DE TELEFONE? PROCURE AQUI Ó !!! É DE GRAÇA!

Link: http://www.qnumero.com.br
A tarefa demorada, trabalhosa e complicada está muito mais fácil: agora a rede mundial de computadores conta com nova ferramenta de busca de números telefônicos - O site QNúmero é capaz de localizar telefones comerciais de qualquer parte do país. Basta saber o nome do estabelecimento (mesmo fantasia), ou mesmo o ramo de negócios, e a cidade ou bairro onde se situa.
E escolha a cidade.

ANTONIO CARLOS - SERESTEIRO DE CAMPINAS

Último CD, que há um mês saiu da gravadora Selpa, e intitula-se "AJUDA-ME A VIVER", e é um bolero de sua própria composição musical, que está registrado na Biblioteca Nacional RJ.

Clique no site: www.antoniocarloscd.com e veja os 5 CDs e mais o CD 6: "AJUDA-ME A VIVER".

UM TECLADO E VINTE DEDOS

A tarde-noite do dia 5 de maio, na Igreja da Candelária não poderia ter sido mais festiva, pois estávamos comemorando não só os 87 anos do Rotary Club do Rio de janeiro, como também os 15 anos do Duo Pianistico Bretas-Kevorkian, além dos 363 concertos realizados ininterruptamente e o total de público presente nos 16 anos de existência do Projeto Candelária de mais de 150.000 pessoas.

E como coroamento disso tudo, ouvimos Krieger, Ronaldo Miranda, Debussy, Schumann e Brahms executado por vinte dedos de invejável técnica, virtuosismo, expressividade e sentimento dignos de grandes pianistas. Realmente inesquecível.
Por: Maria Regina Câmara

OSTRAS NÃO DEVEM SER COMIDAS CRUAS

Segundo pesquisa publicada no Brazilian Journal of Infectious Diseases, a ingestão de ostras cruas ou mal cozidas deve ser evitada, pois esses animais contêm naturalmente microorganismos como o Vibrio parahaemolyticus, responsável por gastroenterite, inflamação da trato gastrointestinal, envolvendo tanto o estômago e intestino delgado e resultando em aguda diarréia. O trabalho é de autoria de Regine Helena Vieira, do Instituto de Ciências Marinhas de Fortaleza (Ceará), e colegas, e foi disponibilizado na primeira edição de 2010.

De acordo com os autores, para colheita de dados, em um mês para cada 12 meses durante o estudo foram selecionadas de 10 a 18 ostras para análise. Após 12 meses, conforme explicam eles, os animais atingiam tamanho comercial e eram vendidos em mercados. Aproximadamente 150 ostras e seus materiais intravalvulares foram examinados pelos pesquisadores.

Entre os resultados do levantamento, os especialistas revelam que “na maioria dos 12 meses de vida das ostras, foi possível identificar populações da bactéria Vibrio parahaemolyticus. O espécime Vibrio carchariae foi identificado em quatro coletas. Entre outras espécies isoladas, o mais importante foi V. vulnificus, tendo em vista os riscos à saúde pública, apesar de este ter tido apenas uma amostra confirmada”.

Regine e colegas alertam: “nesse estudo, contamos e identificamos um grande número de Vibrio spp., potencialmente patogênicos, de ostras em idades jovens até os indivíduos em tamanho comercial. Eles são ubíquos e podem se multiplicar em números perigosos muito rápido”. Os cientistas concluem que “vendidos em mercado, esses animais nunca devem ser comidos crus ou mal-cozidos devido à grande quantidade de espécies do gênero Vibrio encontrada – variedade que naturalmente vive nesses moluscos em seu ciclo de vida e que é reconhecida por seu potencial nocivo aos humanos”.

CENTRO DE RECONDICIONAMENTO DE COMPUTADORES NA BAHIA

A Bahia ganhou o primeiro Centro de Recondicionamento de Compuatdores - CRC, na Região Nordeste. O CRC consiste numa rede nacional de reaproveitamento de equipamentos de informática, formação profissional e inclusão digital. Equipamentos descartados por órgãos do governo, empresas e pessoas físicas são recuperados nesses centros e doados a telecentros, escolas e bibliotecas de todo o país.

É um grande benefício para a população, pois aqueles computadores antigos que não sabemos o que fazer e ficam entulhandos no "quarto da bagunça", podemos entregar neste Centro localizado em Lauro de Freitas. Além de sabermos que as peças serão reaproveitadas, estaremos fazendo um bem enorme para vários jovens.

O telefone do CRC é 3379-7326. O ponto de referência do Galpão é próximo ao Atacadão Atakarejo de Lauro de Freitas. E o horário de funcionamento é das 08:30 às 17:30.

DOE PALAVRAS

O Hospital Mário Penna em Belo Horizonte que cuida de doentes de câncer,lançou um projeto sensacional que se chama "DOE PALAVRAS". Fácil, rápido e todos podem doar um pouquinho. Você acessa o site www.doepalavras.com.br, escreve uma mensagem de otimismo curta e sua mensagem aparece no telão para os pacientes que estão fazendo o tratamento. Pessoal, é muito linda a reação de esperança dos pacientes. Participem, não apenas hoje, mas, todos os dias, dêem um pouquinho das suas palavras e de seus pensamentos.

RODÍZIO EM SÃO PAULO

Se você estiver preso em um congestionamento e tiver certeza de que não vai conseguir sair dele a tempo de evitar o horário do rodízio da sua placa, ligue para 156.

Identifique-se, dê a placa do seu carro, o local onde está e informe ao operador da sua dificuldade. Ele irá anotar (e gravar) os dados, passando-lhe um número de protocolo. Anote-o!

Se você receber uma multa por ter infringido a Lei do Rodízio de Carros naquele dia, faça uma defesa e mencione o número do tal protocolo. A multa será cancelada!

ANVISA APREENDE LOTE DE VACINAS FALSIFICADAS DA GRIPE A
Publicada em 13/04/2010 às 15h07m - O Globo

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu um alerta à população sobre a venda e a falsificação de vacinas contra a Gripe A (H1N1). Na última sexta-feira, a Polícia Federal e agentes da Anvisa apreenderam vacinas falsificadas contra a Gripe Suína em uma farmácia de Minas Gerais, no município de Dom Cavati, região de Governador Valadares. Os produtos piratas eram cópias de medicamentos do laboratório Sanofi-Pasteur.

O dono da drogaria e a farmacêutica do estabelecimento foram presos. As vacinas vinham da Soros e Vacinas Spardini, uma distribuidora que funcionava numa casa em Governador Valadares. O dono da distribuidora não foi localizado.

Aqueles que acreditam ter tomado a dose de vacina falsificada devem monitorar as reações, segundo a Anvisa. Um médico deve ser procurado. Como a composição do medicamento não é conhecida, a dose pode causar reações alérgicas ou mesmo nenhuma reação. No comunicado, a Anvisa alerta que "a venda de quaisquer vacinas em farmácia e drogarias é proibida. As vacinas vendidas nesses estabelecimentos são provavelmente falsificadas ou de produção clandestina".

O diretor-presidente da Anvisa, Dirceu Raposo de Mello, lembra a gravidade do crime de falsificação de medicamentos.

"Ao contrário de um CD ou tênis, no caso dos medicamentos, o dano pode ser a morte", ressaltou Mello.

A Anvisa informou que a vacina contra a Influenza A (H1N1) está sendo distribuída gratuitamente nos postos de saúde do país. Já as pessoas de faixas etárias não cobertas pela campanha de vacinação do Ministério da Saúde podem comprar o medicamento em hospitais e clínicas privadas autorizadas.

Nos locais autorizados poderão ser compradas as vacinas monovalente (imuniza contra o vírus H1N1) ou trivalente (imuniza contra os vírus H3N2, Brisbane e H1N1) que já tenham sido aprovadas pela Anvisa e tenham tido seu preço definido.

Segundo a Anvisa, até agora, apenas a vacina Solvay, do laboratório Abbot, passou por todas as etapas. As vacinas monovalentes produzidas pelos laboratórios Sanofi-Pasteur e GlaxoSmithKline já foram aprovadas pela Anvisa, mas os preços de venda ainda não foram definidos.

A Anvisa esclarece que farmácias e drogarias só podem aplicar vacinas quando participarem de campanhas públicas de vacinação. Não é feita cobrançapela aplicação nesses casos. Denúncias podem ser feitas à vigilância sanitária mais próxima ou encaminhadas à Anvisa, pelo telefone 0800 642 9782.

- Depois dos inalantes e da maconha, os benzodiazepínicos e os estimulantes são as substâncias mais usadas pela população, muitas vezes por meios ilícitos, o que mostra que a preocupação com os medicamentos precisa ser constante - lembrou o coordenador-geral do Observatório Brasileiro de Informações Sobre Drogas, Vladimir de Andrade Stempliuk.

CONTRAN REGULAMENTA ESTACIONAMENTO DESTINADO A IDOSOS E PORTADORES DE DEFICIÊNCIA

O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) publicou as Resoluções 303 e 304 que tratam, respectivamente, da regulamentação das vagas de estacionamento de veículos destinadas ao uso exclusivo de pessoas idosas e portadoras de deficiência com dificuldade de locomoção.

As Resoluções padronizam as sinalizações (vertical e horizontal) que deverão ser utilizadas na identificação das vagas. As normas também padronizam o modelo de credencial, documento obrigatório para identificar os veículos que transportam pessoas idosas ou portadoras de deficiência com dificuldade de locomoção. A credencial será emitida pelo órgão ou entidade executiva de trânsito do município de domicílio da pessoa a ser credenciada e será válida em todo o território nacional. No caso do município não integrado ao Sistema Nacional de Trânsito, o documento será expedido pelo Departamento Estadual de Trânsito (Detran).

Em relação às pessoas portadoras de deficiência e com dificuldade de locomoção, o prazo de validade da credencial será definido pelo órgão emissor. A credencial deverá estar no painel do veículo ou em local visível. Em caso de irregularidades, como por exemplo, se for constada que a vaga não foi utilizada pelo credenciado o documento poderá ser suspenso.

O uso das vagas em desacordo com as normas será considerado infração leve que prevê multa de R$ 53,21, três pontos na Carteira Nacional de Habilitação e a remoção do veículo. Os órgãos de trânsito terão 360 dias para adequarem as áreas de estacionamento destinados o uso exclusivo de pessoas idosas e portadoras de deficiência com dificuldade de locomoção.
Assessoria de Imprensa – Denatran
TEL. (61) 3429-3349

TEXTO RETIRADO DO SITE DA FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ - BARBEIROS NO FEIJÃO

MENTIRA!
Esclarecimento Público
Temos recebido vários e-mails contendo este alerta “Perigo no prato dos Brasileiros!!!!”.
Informamos que se trata de um equívoco. Em primeiro lugar o inseto que consta na foto enviada na mensagem não se trata de uma ninfa de barbeiro e sim de um coleóptero, frequentemente encontrado em grãos armazenados.
Os barbeiros são hematófagos, alimentando-se do sangue de vários animais, inclusive do homem, e o fazem em todas as fases de desenvolvimento, ou seja, tanto os adultos (machos e fêmeas) quanto as ninfas.

A transmissão do parasito causador da doença de Chagas através de alimentos pode ocorrer. Entretanto, se dá quando estes alimentos são triturados em conjunto com barbeiros infectados ou mesmo quando estes alimentos estiveram em contato com a urina de gambás. Neste caso, como ocorreu, por exemplo, com o caldo de cana no sul e no nordeste, e com o açaí no norte do país, as formas do parasito são ingeridas juntamente com o alimento e a transmissão se dá pelo acesso que o parasito (Trypanosoma cruzi) tem por estar em contato com a mucosa bucal. Observem que nestes casos, o parasito está vivo, pois nem o suco nem o caldo de cana, passaram por qualquer processo seja de fervura ou de congelamento, pois o parasito não suportaria nem a alta nem a temperatura extremamente baixa.
Sendo assim, supondo que o feijão estivesse contaminado, o que não é verdade, mesmo assim os parasitos não sobreviveriam ao cozimento.

ATAQUE VIRTUAL USA FOLHA DE SÃO PAULO
Marina Lang / Folha Online

Ataque virtual usa Folha de São Paulo, falsa morte e pornô de ex-BBBs para infectar computadores

Um spam com notícias apócrifas, supostamente feitas pela Folha Online, relatando a falsa morte do ex-BBB Eliéser, eliminado na última terça-feira (9) do programa - e um filme pornográfico não confirmado das companheiras do reality show, Angélica e Cláudia, circula na internet desde de quinta-feira (11/3).

A recomendação imediata é a de que, caso tenha recebido mensagens com esses temas, o internauta não a abra, e que apague o e-mail.

PESQUISA APONTA QUE SEXO NA MÍDIA ESTIMULA VIOLÊNCIA CONTRA MULHER

Um estudo britânico, divulgado na última sexta-feira (26/02), revelou que a exposição da sexualidade na mídia estimula a violência contra a mulher ao reforçar a ideia do sexo feminino como objeto de desejo. O relatório intitulado "Sexualização dos Jovens", da psicóloga Linda Papadopoulos, foi encomendado pelo Ministério do Interior britânico. A pesquisa aponta que os jovens estão cada vez mais expostos a conteúdos relacionados à sexualidade, tanto pela televisão, como revistas, internet e aparelhos celular, o que acontece sem nenhum controle dos pais.

De acordo com a psicóloga, esse conteúdo está "legitimando a ideia de que as mulheres existem para serem usadas e de que os homens existem para usá-las". Para ela, nesse contexto, a violência doméstica acaba sendo comum e até aceitável. O estudo também aponta como a mídia torna as crianças precoces, sendo muitas vezes retratadas como adultas. A psicóloga critica o tratamento da mídia a temas como beleza e aparência física, que estimulam os jovens a buscarem um corpo "fora da realidade". "Um tema dominante em revistas parece ser a necessidade das garotas de se apresentarem como sexualmente desejáveis para atrair a atenção masculina", diz o estudo.

A pesquisa indica que, desde 2004, a exibição na TV de cenas de violência contra a mulher cresceu 120%, e as de agressão contra adolescentes aumentou 400% no período. A pesquisa aponta que o sexo masculino predomina no cinema, com 75% dos personagens e 83% dos narradores. Papadopoulos defende um acompanhamento maior dos pais no uso da internet e celulares pelos jovens. A psicóloga também sugere que o Estado adote medidas para coibir a banalização da sexualidade e que as escolas discutam o tema.

CÓDIGO GENÉTICO E A VIDA AMOROSA

Segundo o jornal inglês Telegraph, cientistas australianos pesquisaram 150 estudantes universitárias e constataram que as que tinham um código genético mais variado tinham tido também um número maior de parceiros sexuais ao longo da vida. Ou seja, dependendo da sua genética, culpe ou agradeça seus pais (quanto mais diferente a carga genética do pai e da mãe, maior diferenciação nos genes da filha), pois sua vida amorosa pode ser mais, ou menos, bem sucedida.

A pesquisa consultou aspirantes a médicas e a engenheiras e solicitou uma amostra do DNA de cada uma delas. Depois um questionário sobre a vida amorosa das participantes foi preenchido e os resultados foram comparados. O resultado sugeriu que o maior número de parceiros estava ligado a uma maior variação genética.

De qualquer maneira, ninguém aqui está achando que quantidade é qualidade, certo? Se seu desejo é engrenar um compromisso fixo e de longo prazo com alguém, possivelmente, essa pesquisa não afetará seus planos.

CENTRO DE OSTEOPOROSE - SERVIÇO GRATUITO

Existe um centro de pesquisa de osteoporose / CCBR - Brasil. É super organizado, limpo e totalmente grátis. O tratamento é feito com calcitonina de salmão para a perda óssea nas mulheres pós menopausa através de exames, consultas, lanche e total acompanhamento médico periódico. Só pode ser feito em mulheres a partir de 65 anos. Repassem, pois alguém pode precisar.
Fica na rua Mena Barreto, 33 - Telefones: 2527-7979 / 2537-8221 - Médico responsável: Dr. Luis Augusto Tavares Russo.
O tratamento dura 3 anos com tudo grátis, inclusive os remédios. Vale a pena conferir!

CERTIDÃO ELEITORAL ELETRÔNICA

Se você ainda se preocupa em guardar aquelas tirinhas de papel para comprovar que votou nas últimas eleições, pensando que, sem elas, não dá para tirar passaporte, carteira de trabalho ou mesmo participar de concursos públicos, pode jogar todas as tirinhas no lixo! Basta arquivar e, no momento certo, apresentar a Certidão de Quitação Eleitoral obtida pela internet: não custa um centavo sequer, a não ser o custo da impressão!

Acesse o site abaixo e preencha com os dados citados no seu Título de Eleitor. Este pequeno trabalho simplificará mais a sua vida. www.tse.gov.br/internet/servicos_eleitor/quitacao_blank.htm

LEI DE N° 3.359 DE 07/01/02

Art.1° - Fica proibida a exigência de depósito de qualquer natureza, para possibilitar internação de doentes em situação de urgência e emergência, em hospitais da rede privada.

Art. 2° - Comprovada a exigência do depósito, o hospital será obrigado a devolver em dobro o valor depositado ao responsável pela internação.

Art. 3° - Ficam os hospitais da rede privada obrigados a dar possibilidade de acesso aos usuários e a afixarem em local visível a presente lei.

Art. 4° - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Uma lei como essa, que deveria ser mais divulgada!

GOVERNO LANÇA AS NOVAS NOTAS DO REAL
Patrícia Duarte - O Globo

O ministro da Fazenda, Guido Mantega, e o presidente do Banco Central (BC), Henrique Meirelles, apresentaram nesta quarta-feira as novas notas do real, com tecnologia mais avançada contra fraude, que serão colocadas gradualmente em circulação, a começar em maio deste ano, até 2012.
Compare a proporção de tamanho entre a cédula nova e a antiga

Conforme antecipou reportagem do jornal "O Globo", a primeira reforma do real prevê cédulas com tamanhos diferenciados - as de maior valor terão tamanho maior - e marcas táteis em relevo aprimoradas. O novo design lembra bastante o da família do euro. As notas trarão ainda as assinaturas do ministro e do presidente do BC.
- Desta vez no Brasil uma mudança na família de moedas vem dentro de um processo de continuidade da estabilidade econômica - afirmou Meirelles, acrescentando que nenhuma pessoa terá que ir aos bancos para fazer as trocas das cédulas, uma vez que esse processo será feito naturalmente com a substituição das antigas pelas novas conforme as primeiras forem se desgastando.

As primeiras cédulas a chegar no mercado serão as de R$ 100 e R$ 50, por serem mais alvos de falsificação, segundo Meirelles. Elas estarão disponíveis a partir de maio deste ano. Em 2011, será a vez de substituir as notas de R$ 10 e R$ 20. As cédulas novas de R$ 2 e R$ 5 só entrarão em circulação em 2012.

Ao todo, circulam hoje no país 4,2 bilhões de notas, o equivalente a R$ 116 bilhões. No ano passado foram recolhidas 408 mil notas falsas no Brasil, o que equivale a R$ 23 milhões. A nova família de cédulas vai custar cerca de R$ 1,15 bilhão ao contribuinte, incluindo o processo de substituição, informou o chefe do Departamento de Meio Circulante do BC, João Sidney Filho.

Para a rede bancária, o custo adicional será "trocar as caixinhas" que separam as notas nos caixas eletrônicos, por onde circulam 70% do dinheiro em todo o país.

A temática da atual família - efígie da República nos anversos e animais da fauna brasileira nos reversos - será mantida, porém os elementos gráficos foram redesenhados, de forma a agregar segurança e facilitar a verificação da autenticidade pela população. A diferenciação por cores foi mantida.

Durante a apresentação das novas notas, o ministro da Fazenda destacou a importância de tornar a moeda mais segura, dentro dos padrões tecnológicos internacionais.
- Hoje a economia brasileira é uma das economias mais sólidas do mundo, portanto precisamos ter uma moeda forte e segura - disse.

- Temos que nos preparar para que o real seja uma moeda de curso internacional. Já começa a haver demanda para que seja utilizado fora do Brasil, daí a importância de ser sólida - acrescentou.

O presidente do BC lembrou que o real foi lançado em 1994 de uma forma rápida, dentro de um plano de estabilização da moeda, portanto, é um passo natural criar um programa de emissão de longo prazo da moeda.

- Mas não se modificou muito a aparência da moeda porque é importante indicar a continuidade do real - afirmou Meirelles.

PARA ONDE ENCAMINHAR AS VÍTIMAS DE VIOLÊNCIA?

Contando com a colaboração de alguns companheiros, foi realizado um fórum, no município do Rio de Janeiro, para tentar fazer um levantamento sobre as instituições ou serviços para onde podemos encaminhar as pessoas vítimas de violência (sejam elas crianças adolescentes, jovens, mulheres, homens ou idosos) no município do Rio de Janeiro.

Núcleo de Atendimento às Vítimas de Violência - Rua dos Inválidos 152, Centro - Rio de Janeiro - tel 3399-3837

RELAÇÃO DOS CREAS:
CREAS - Centro de Referência Especializado de Assistência Social - seguindo as normas do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), funciona como polo de referência das ações de Proteção Especial de Média e Alta Complexidade e tem como foco fortalecer e potencializar as ações em benefício das famílias em situação de vulnerabilidade social.
1ª CAS - Centro (CAS - Coordenadorias de Assistência Social)
Endereço: Praça Pio X, 119 - 6º andar - Centro
Tel: (21) 2588-9084 / 2588-9074
Fax: (21) 2588-9084

Bairros de abrangência: Benfica, Caju, Catumbi, Centro, Cidade Nova, Estácio, Gamboa, Mangueira, Paquetá, Rio Comprido, Santa Teresa, Santo Cristo, São Cristóvão, Saúde, Vasco da Gama.

CREAS SIMONE DE BEAUVOIR - Rua da Carioca, 72 – Centro, tel: 3351-8438
2ª CAS - Vila Isabel/Zona Sul
Endereço: R. Visconde de Santa Isabel, 34 - 2º andar - Vila Isabel
Tel: (21) 2576-2021 / 2577-4356
Fax: (21) 2577-0402

Bairros de abrangência: Alto da Boa Vista, Usina, Muda, Andaraí, Botafogo, Catete, Copacabana, Cosme Velho, Flamengo, Gávea, Glória, Grajaú, Humaitá, Ipanema, Jardim Botânico, Lagoa, Laranjeiras, Leblon, Leme, Maracanã, Praça da Bandeira, Rocinha, São Conrado, Tijuca, Urca, Vidigal, Vila Isabel.

CREAS MARIA LINA DE CASTRO LIMA - Rua São Salvador, 56, térreo - Laranjeiras 2556-6797
CREAS ARLINDO RODRIGUES - Rua Desembargador Isidro, 48 - Tijuca 2268-7115
4ª CAS – Bonsucesso
Edifício Georgette Rosa Chagas
Endereço: Rua da Regeneração, 654, Bonsucesso
Tel: (21) 2280-3173 / 2573-8715
Fax: (21) 2280-3173

Bairros de abrangência: Bancários, Bonsucesso, Brás de Pina, Cacuia, Cidade Universitária, Cocotá, Cordovil, Freguesia, Galeão, Jardim América, Jardim Carioca, Jardim Guanabara, Manguinhos, Maré, Monero, Olaria, Parada de Lucas, Penha, Penha Circular, Pitangueiras, Portuguesa, Praia Da Bandeira, Ramos, Ribeira, Tauá, Vigário Geral, Zumbi.

CREAS NELSON CARNEIRO - Rua Professor Lacet, 57 - Ramos Tel:2573-2176
CREAS STELLA MARIS - Estrada dos Maracajás, 973 - Ilha do Governador 3393-3058 / 3975-2466
5ª CAS - Madureira
Endereço: Rua Carvalho de Souza, 274 - Madureira
Tel:(21) 2450-3644 / 2489-8894

Bairros de abrangência: Bento Ribeiro, Campinho, Cascadura, Cavalcanti, Colégio, Engenheiro Leal, Honório Gurgel, Irajá, Madureira, Marechal Hermes, Osvaldo Cruz, Quintino Bocaiuva, Rocha Miranda, Turiaçú, Vaz Lobo, Vicente de Carvalho, Vila da Penha, Vila Kosmos, Vista Alegre, Coelho Neto, Tomáz Coelho.

CREAS PROFESSORA MARCIA LOPES - Rua Comendador Pinto, 2 - Campinho Tel: 3015-1698
8ª CAS - Bangu
Endereço: R. Rangel Pestana, 510 - Bangu
Tel: (21) 3337-2006
Fax: (21) 3332-4032

Bairros de abrangência: Bangu, Campo dos Afonsos, Deodoro, Gericino, Jardim Sulacap, Magalhães Bastos, Padre Miguel, Realengo, Senador Camará, Vila Militar

CREAS DINA SFAT - Rua Três Marias, s/nº - Vila Catiri - Bangu 3424-2940
CREAS ALDAÍZA SPOSATI - Rua Professor Carlos Venceslau, 211 - Realengo 3331-1367 / 2401-5507
10ª CAS - Santa Cruz
Endereço: Avenida Brasil, s/nº (esquina com a Avenida Padre Guilherme Decaminada) - Santa Cruz
Tel/Fax: (21) 3395-4410 / 3395-2623

Bairros de abrangência: Barra de Guaratiba, Guaratiba, Paciência, Pedra de Guaratiba, Santa Cruz, Sepetiba.

CREAS PADRE GUILHERME DECAMINADA - Rua Lopes de Moura, 46 - Santa Cruz. 3292-7438
ATENDIMENTO À CRIANÇA E AO ADOLESCENTE
· ABRAPIA - Proteção à infância - Disque 0800990500
· FIA – Fundação para a Infância e Adolescência – atende crianças e adolescente em situação de violência doméstica (física, psicológica, negligência, abandono), abuso e exploração sexual e comercial. Rua Voluntários da Pátria, 120 Botafogo - Tel: 2299-1500
· Conselho Tutelar – Centro
· Av. Salvador de Sá, s/n Setor 4 Sambódromo - Tel: 25035506
· Conselho Tutelar – Vila Isabel - Tel: 2238-4476
· 1ª Vara da Infância, Juventude e Idosos
· Av. Presidente Vargas (ao lado do Sambódromo)
· Disque denúncia - 2253-1177
· Ligue 100 - ótimo mecanismo de registro de denuncia de violência contra crianças e adolescentes, a partir do qual os órgãos de defesa e responsabilização são acionados.
· Adolescentro - centro de saúde, indicado como um espaço específico para adolescentes. Ele faz atendimento de saúde para jovens de 12 a 21 anos, contracepção, teste de gravidez e pré-natal, atividades educativas, culturais e recreativas.
· Adolescentro Paulo Freire - Centro de Cidadania Dr. Rinaldo de Lamare
· Av. Niemeyer 776, 12º andar - tel 3111-1121 / 3111-1123

ATENDIMENTO À MULHER
· Maternidades
· DEAM Legal RJ - Rua Visconde do Rio Branco, 12 Praça Tiradentes - Tels: 3399-3379 / 3399-3377 / 3399-3373
· CEDIM - Rua Camerino, 51 Centro - Tel: 2299-1999 / 2263-0004
· CIAM - Centro Integrado de Atendimento a Mulher - Rua Regente Feijó, 15 Centro - Tel: 2299-2122 / 22992120 Disque Mulher 22992121
· Defensoria Pública - Núcleo Central - R. Moncorvo Filho, 8 Centro - Tel: 2231-1468 / 22248806
· NAV - Núcleo de Atenção à Violência - Av. Nossa Senhora de Copacabana, 664/907 Tel: 3773-5835
· Instituto Noos - Instituto de Pesquisas Sistêmicas e Desenvolvimento de Redes Sociais (ONG) - Rua Alvares Borgeth, 27 – Botafogo - Tel: 2579-2357
· Abrigo Casa Viva Mulher - Tel: 3391-1635/24703601

ATENDIMENTO AO IDOSO
· Centro de Atenção e Prevenção à Violência contra a Pessoa Idosa (CIAPI) - telefone 0800 282 5625
· Delegacia de Atendimento e Proteção ao Idoso - Rua Senador Pompeu, s/n, tel 3399-3181/3182
· Núcleo Especial de Atendimento a Pessoa Idosa (NEAPI) - Defensoria Pública - Av. General Justo, 335, loja A, Castelo, tel 2299-2276
· 1ª Vara de Infância Juventude e Idoso - Av. Presidente Vargas (ao lado do Sambódromo)

ATENDIMENTO AO HOMEM
· Instituto Noos - Instituto de Pesquisas Sistêmicas e Desenvolvimento de Redes Sociais (ONG) - Rua Alvares Borgeth, 27 – Botafogo - Tel: 2579-2357

HOSPITAL DO FUNDÃO REALIZARÁ IMPLANTE AUDITIVO PELO SUS

O Hospital do Fundão, da UFRJ, fará cirurgias de implante coclear para recuperar a audição de pessoas que não têm benefício com aparelhos auditivos. Até hoje, os pacientes crianças que nascem surdas, adolescentes que perdem a audição por complicações de meningite e adultos com perdas súbitas, por exemplo — eram encaminhados para São Paulo.

“A técnica é indicada para pessoas com perdas severas ou profundas que não conseguem benefício com o uso de aparelhos auditivos”, explica a chefe do serviço de Fonoaudiologia do hospital e coordenadora do Programa de Saúde Auditiva, Maria Isabel Kós.

Conhecido popularmente como ouvido biônico, o procedimento consiste no implante de um conjunto de eletrodos na orelha interna do portador de deficiência auditiva para fazê-lo ouvir. "Em uma semana, a pessoa submetida ao implante já pode levar uma vida normal, voltar ao colégio ou ao trabalho", explica, acrescentando que todo tratamento - que inclui a cirurgia -, o equipamento e as consultas são custeados pelo Sistema Único de Saúde. Segundo a médica, para ser atendido na unidade, é preciso encaminhamento de uma unidade pública de saúde. "Quando mais cedo o paciente for operado, melhor, diz ela.

O PODEROSO CHEFINHO
Fonte: JB

Quem com ele esbarra na rua, camisa sport e calça jeans, cabelos encaracolados e cara de menino, deduz de primeira, ser um surfista passeando no Centro do Rio. A história de Kauê Linden, 28 anos, comprova que o rapaz surfa mesmo é na internet. E tem jeito. Em 1999, aos 17 anos, Kauê abriu a Hostnet no quarto de empregada da sua casa. Meses depois conseguiu um sócio virtual, morador de Porto Alegre - que só foi conhecer pessoalmente um ano depois. Para tocar a “empresa”, eles papeavam pelo IRC, programa de computador que pode ser considerado um pai do MSN ou GTalk. Nasceu assim a HostNet, para hospedar sites no país - àquela época uma novidade por aqui.

- Até lembro que o pessoal me achou audacioso... “Ah, viu a internet, acha que vai poder falar com o mundo” – recorda, ao contar sobre como descobriu a internet na agência de publicidade do pai.

Resultado: a HostNet hoje figura entre as quatro maiores do país – nada menos que 35 mil clientes (isso equivale a praticamente 10% dos sites – ocupa, só na sede do Rio, seis andares num edifício do Centro. E Kauê, aquele menino que teclava no computador do quarto, acaba de recusar uma oferta de R$ 20 milhões de um concorrente. Isso não o fez dele um engravatado, embora o distancie da mesada paterna. Hoje tem seu pro-labore, a empresa vale muito mais que a oferta (evita tocar em números), e vive bem. Muito bem.

O case demonstra como a internet imprime, aos poucos, um novo perfil de investidor. Autodidata em tecnologia da informação, Kauê foi galgando – ou, digamos na linguagem da net – acessando maiores posições no mercado.

- Fui um dos pioneiros. E ficou claro para mim que aquilo era um negócio muito grande. Quando comecei a entender hospedagem de sites e internet, eu pensei que era com isso que eu poderia ficar rico um dia. Sabia que cada vez mais as pessoas, empresas, negócios iam procurar sites.

O empenho do jovem empreendedor se confunde com bordões do setor em que investiu. Não bastasse o sócio virtual, começou a trabalhar em rede. Vislumbrou em clientes potenciais eventuais parceiros para a companhia. Deu certo.

- A gente tinha um modelo de revenda e, conforme os revendedores iam crescendo, os víamos como eventuais parceiros. A gente convidou os melhores revendedores para serem nossos sócios.

Trabalhar com internet força o empreendedor a se reinventar diariamente. Daí que Kauê investiu no dinamismo da empresa. Por que só vender um pão se poderia entregar, também, uma cesta com outros produtos do trigo?, se indagaria um padeiro em outros tempos. Tal como um, o empresário foi manuseando sua matéria prima e vislumbrou um campo aberto para avançar.

- A Host não está voltada só no interesse de colocar o site na internet, mas oferece vários sistemas que, eu entendo, para os quais cada vez mais as empresas vão migrar, como aplicações para sistemas de contabilidade, de inventários.

Isso quer dizer o seguinte: a empresa começou a desenvolver softwares. E avançou tanto que Kauê já foi chamado pelo Ministério do Planejamento para participar de fóruns sobre o mercado inovador.

- Trabalhamos com software livre. Nós o utilizamos para instalar o plano de hospedagem dos clientes, que permite que eles tenham uma gama de aplicações que vão desde um curso virtual, loja virtual, ao sistema de atendimento on-line. Criamos uma ferramenta paralela, e personalizamos para as necessidades do Brasil – explica, ao passo que adianta a intenção do governo: uma ferramenta de melhor gestão proveniente do software livre.

Somado ao empreendimento, veio naturalmente o compromisso social – e até nisso ele aprendeu a lucrar. Inventou a Olimpíada de Matemática, na qual milhares de alunos da rede pública de centenas de municípios participam de teste elaborado pela HostNet, com prêmios. Ele acaba garimpando, assim, mentes brilhantes para trabalharem na empresa. Dá um computador de presente e, (novidade!), o parceiro trabalha em casa.

Kauê quer alcançar, em breve, 50 mil clientes hospedados. Isso ainda é pouco, diz ele, para um Brasil que tem, segundo seus dados, 40 milhões de empresas e só 1,8 milhão de domínios .com.br (para razão social). O poderoso chefinho da internet ainda assessora artistas de rua, elaborando sites para eles e ajudando com custeio de eventos. Da janela do andar que ocupa, tem-se uma mostra da imensidão de uma cidade que ainda quer descobrir. Com a certeza de que tudo aquilo cabe no seu desktop.

WD-40, QUEM DIRIA?

A empresa diz que o produto não foi criado para fins medicinais, ou seja, não deve ser aplicado em picadas de inseto, queimaduras ou qualquer tipo de ferimento. WD-40 pode ser aplicado em parafusos e até para espantar pombos. Suas principais propriedades são: anti-corrosivo, desengripante, lubrificante e eliminador de umidade. Não é óleo e nem micro-óleo!
Pode ser utilizado livremente em todos os equipamentos náuticos, de pesca e lazer e para uso automotivo em geral.

Ainda pode ter as seguintes e curiosas aplicações:
Nos sapatos, para amaciar o couro e dar brilho;
Separar copos grudados;
Soltar peças de lego;
Tirar anéis que não saem do dedo;
Liberar dedos entalados (em garrafas, por exemplo);
Matar baratas e repelir outros insetos;
Remover chicletes do cabelo.

ENGORDAR FAZ MAIS MAL DO QUE FUMAR

Um estudo polêmico sugere que estar muito acima do peso pode ser mais prejudicial à saúde do que fumar. A pesquisa, da Universidade de Columbia e da City College, de Nova Iorque, confirma que o cigarro causa mais mortes, mas indica, entretanto, que a obesidade é a principal responsável pelo aumento de doenças crônicas como a diabetes, a hipertensão e os distúrbios cardiovasculares.

O objetivo da pesquisa, publicada no ‘American Journal of Public Health’, não foi ‘inocentar’ o cigarro, mas sim mostrar que os esforços de todas as campanhas contra o fumo e pela qualidade de vida podem se perder por causa dos índices crescentes de obesidade entre a população do mundo.

LONGEVIDADE PODE CAIR

“O índice de mortalidade está aumentando por causa da obesidade. Embora a expectativa de vida tenha aumentado nas últimas décadas, esse número poderá cair novamente se a população mundial continuar a engordar”, escreveu a pesquisadora Erica Lubetkin, uma das coordenadoras do estudo.

A pesquisa acompanhou o histórico médico de 3,5 milhões de americanos entre 1993 e 2008. A partir dos dados coletados, pesquisadores calcularam quantos dias de trabalho ou de estudo eram perdidos por motivos ligados ao fumo ou à obesidade. Os fumantes ficavam doentes cerca de 16 dias por ano, enquanto o número de faltas dos obesos era quase o dobro. Neste período, o índice de fumantes nos EUA caiu 18,5% e o de obesos aumentou 85%.

Para Erica, os danos do cigarro costumam aparecer mais rápido quando comparados aos da obesidade. Além disso, o número de campanhas que mostram os perigos de ser obeso é baixo e poucos médicos alertam os pacientes sobre a necessidade de promover o emagrecimento.

No Brasil, 40% da população está acima do peso, segundo dados da Organização Mundial de Saúde. Além disso, estima-se, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer, que 48% dos homens e 7% das mulheres fumem no País.
Menos TV, menos quilos.

Passar menos tempo em frente à televisão pode emagrecer. Pesquisadores americanos recrutaram 36 adultos com sobrepeso ou obesidade que viam pelo menos três horas de TV por dia. Vinte deles cortaram pela metade o tempo em frente ao aparelho. Por três semanas, o grupo gastou cerca de 120 calorias a mais por dia do que aqueles que continuaram assistindo TV. Isso porque os que ficaram longe da televisão passaram mais tempo em atividades que queimavam mais calorias como ler, jogar jogos de tabuleiro ou escrever. A pesquisa foi publicada no ‘Archives of Internal Medicine’.

PINGAR COLÍRIO POR CONTA PRÓPRIA CAUSA DOENÇAS

O hábito da automedicação para tratar problemas oculares cresce na estação mais quente do ano e pode causar males como catarata e glaucoma. No verão, 4 em cada 10 pacientes que sentem desconforto na vista aplicam o colírio sem receita médica. O índice é maior do que nas outras estações, quando a média é de 30%. Os dados fazem parte de estudo do Instituto Penido Burnier, de Campinas (SP). O levantamento foi feito com 369 pacientes. Deles, 56% utilizaram vasoconstritor, usado para clarear a vista, sem prescrição médica, prática que pode levar à catarata precoce. Além disso, 60% dos casos de automedicação ocorreram em pacientes de 9 e 17 anos.

Para o chefe do serviço de oftalmologia do Hospital Universitário Pedro Ernesto, Ricardo de Almeida Neves, poucas pessoas têm a consciência de que o colírio é um remédio e necessita de receita médica. Ele alerta ainda que existem diversas fórmulas, cada uma com ação específica, por isso o uso sem orientação traz malefícios.
“As pessoas acham que colírio serve para limpar a vista, mas não é verdade. Há colírios que agem como antibióticos, anti-inflamatórios e antialérgicos.

O mau uso pode causar infecções, úlcera de córnea, glaucoma e até cegueira”, enumera.

Segundo o especialista, problemas com areia ou água do mar na vista devem ser tratados com água boricada ou soro fisiológico recém comprado. Ele lembra que a pessoa deve procurar o oftalmologista ao perceber o olho vermelho, corpo estranho na vista, dores e sensibilidade excessiva à luz.

O chefe de oftalmologia do Hospital São Vicente de Paulo, Flávio Rezende avisa que só os colírios lubrificantes podem ser usados sem prescrição. “Ter olho vermelho não é normal. É preciso ir ao médico sem aplicar colírio”, alerta.

APLIQUE O REMÉDIO CORRETAMENTE

Só use colírio receitado pelo oftalmologista.
Lave as mãos antes.
Verifique no frasco se é preciso agitar o produto antes, e se está dentro da validade.
Incline a cabeça para trás, flexione a pálpebra inferior com o indicador. Com a outra mão segure o dosador. Coloque o medicamento sem encostar no bico, evitando contaminação.

Feche os olhos por 3 minutos. Pressione com o polegar o canto interno do olho para reduzir efeitos colaterais.
Se usar lentes de contato retire-as antes da aplicação. Recoloque-as após 10 minutos.
Em caso de prescrição de mais de um colírio, aguarde 15 minutos entre um e outro.

Piscina e mar irritam olhos
Entre as crianças e adolescentes pesquisados, quase a metade (45%) tinham irritação nos olhos pelo contato com a água das piscinas ou do mar sem proteção. Além disso, 25% estavam com conjuntivite e 30% tinham alergia ocular. Entre os adultos, 12% apresentaram olho seco e 25%, conjuntivite.

No verão, doenças oculares aumentam e a procura por consultas cresce 20%, segundo o instituto. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz, os grandes vilões são a proliferação de bactérias, contato com agentes químicos ou água contaminada, maior exposição ao sol e evaporação da lágrima. É importante usar óculos escuros de qualidade.

ESTUDO DIZ QUE ANTIDEPRESSIVOS SÃO INEFICAZES NA MAIORIA DOS CASOS

Alguns medicamentos amplamente receitados para aliviar os sintomas de depressão em casos extremos não são mais eficazes do que placebos na maioria dos pacientes, segundo estudo publicado na revista da Associação Médica Americana. Os resultados podem ajudar a acabar com longo debate sobre antidepressivos.

Embora a pesquisa não afirme que esses remédios são inúteis para qualquer pessoa com depressão moderada à grave, muitos desses pacientes não parecem se beneficiar deles. E os dados fornecem uma explicação provável para a falta de consenso entre os psiquiatras sobre a eficácia das drogas em geral.

CURIOSIDADES

LIMPEZA DA CASA COM VINAGRE ...

Use esse poderoso ingrediente na faxina e livre-se de produtos perigosos. Incrível como gastamos dinheiro com produtos de limpeza, não é mesmo? Mas saiba que isso pode ser diferente. Basta conhecer as utilidades de um ingrediente simples da cozinha: o vinagre branco. Ele pode ser aplicado na faxina da casa.

Reunimos algumas dicas de uso do vinagre na limpeza de paredes, armários e até de panelas. Além de ficar livre de produtos tóxicos (Pelo menos quanto a esse item, minha irmã faz sabonetes artesanais e lava as mãos com vinagre para anular a ação da soda cáustica. É ensinado para quem trabalha com a substância. ), você irá eliminar odores, desinfetar e lustrar com facilidade. E por um custo bem menor do que o dos limpadores comuns.

PAREDES: faça uma solução de vinagre e água morna em partes iguais. Aplique-a sobre riscos de lápis e marcas espalhadas pelas paredes. Esfregue o local com um pano macio até que as manchas desapareçam.

ARMÁRIOS: para eliminar o odor de mofo, esvazie os compartimentos e deixe pernoitar, dentro do móvel, uma bacia ou assadeira com vinagre branco puro. Em seguida, passe um pano embebido nesse líquido.

ODORES DE ANIMAIS: para eliminar o cheiro de urina e fezes dos bichos de estimação, remova a parte sólida dos resíduos. Em seguida, aplique uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre branco. Logo depois, aplique um pouco de vinagre puro sobre o local e deixe secar naturalmente.

BANHEIRO: remova o mofo do rejunte dos azulejos aplicando uma boa quantidade de vinagre branco puro com uma escova de dente velha. Deixe-o agir por duas horas e, depois, lave a superfície com água e sabão. Para esfregar registros e as peças de louça, use uma esponja macia embebida numa solução (meio a meio) de água e vinagre.

LAVANDERIA: coloque num borrifador a mesma quantidade de água e vinagre branco. Aplique sobre manchas nas roupas antes de colocá-las na máquina. Para aumentar o poder de limpeza do seu sabão em pó, espere a máquina de lavar encher e adicione à água uma xícara de chá de vinagre puro. Depois, deixe lavar normalmente.

COZINHA: esqueceu a panela no fogo? Para retirar resíduos queimados do fundo de panelas e frigideiras, encha-as de água e adicione 4 colheres (sopa) de vinagre branco. Leve ao fogo e deixe ferver. Espere esfriar e lave normalmente.

Mas há mais benefícios do vinagre na cozinha:

.. para desinfetar a máquina de lavar louças, dê um ciclo de pré-lavar com uma xícara (chá) de vinagre.

.. para deixar os copos de vidro brilhantes, deixe-os de molho numa bacia com água e gotas de vinagre branco. Depois, lave-os com detergente.

.. para deixar o fogão novinho em folha após fazer frituras, deixe um pouco de vinagre sobre a gordura 15 minutos antes de começar a limpeza.

SUGESTÃO: AO LAVAR TOALHAS DE BANHO NA MÁQUINA, SUBSTITUA O AMACIANTE POR VINAGRE.

12 coisas para se fazer com Coca-cola

Cola-Cola não serve apenas para se beber. Também tem muita utilidade no lar. Essa lista foi testada por um habitual consumidor da bebida e não vale para a forma Diet, nem qualquer variação que esteja disponível.

1. Limpar uma panela queimada. É só despejar Coca e deixar ferver. Isso tira toda a mancha.

2. É fácil transformar uma foto moderna parecer-se com uma sépia antiga. Basta escovar ligeiramente a fotografia com Coca-Cola e deixá-la secar rapidamente. Não a molhe demais. Fotocópias em preto e branco dão impressão de antiguidade.

3. Se você tingir seu cabelo e o resultado for danoso demais, não se impressione; Cola-Cola ajuda a nivelá-lo.

4. Deixe moedas velhas encarcharem dentro de uma Coca. Isso vai dá um brilho intenso nas coleções e ítens decorativos.

5.Despeje Coca Cola em sua caçarola. Deixe-a por um dia. Isso retirará a borra deixando-a limpa por dentro.

6. Uma lata de Coca despejada no vaso sanitário o deixará limpinho da silva. O ácido contido na bebida ajuda rapidamente no trabalho.

7. Faça um molho excelente para churrasco misturando Coca e ketchup, metade e metade. Lave o frango e a carne antes de cozinhar com Coca. Dizem que fica saboroso.

8. Coca serve como um bom condicionador de cabelo. Despeje-o sobre seu cabelo, enxague e seque.

9. Ponha Coca em pratos fundos no jardim e isso ajudará a livrar suas plantas de lesmas. São atraídos pelo aroma doce e uma vez que caírem no líquido não poderão mais sair.

10. Parafusos enferrujados podem ser recuperados se você encharcar um trapo em Coca-Cola e deixar embrulhado ao redor do parafuso. Deixe por algumas horas e será mais fácil remover.

11. Limpe suas joias num vidro de Coca. Escove com uma escova de dentes e enxague bem. (Não recomendamos para ítens valiosos).

12. Coca-Cola ajuda a reorientar estômagos problemáticos. Não a use gelada, mas ela quentinha, efervescente, vai fazê-lo provocar rapidinho e acabar com a viração do seu estômago.

DICAS DE BLOG

www.idadecerta.com.br/blog - Convidá-la os "Velhos Amigos" para visitarem o meu Blog que é uma extensão do meu livro "Melhores Momentos do Programa Nova Era" e dos meus programas de rádio.
A sua opinião sobre o blog será muito importante para mim. Espero a visita de todos.
Grande abraço. Oswaldo Amaral

http://ogritodobicho.blogspot.com - Blog sobre bichos.

www.renatabucciarelli.zip.net - Blog sobre assuntos diversos, especialmente sobre bichos.

http://pensandoemfamilia.com.br/blog/ - Este é o endereço do blog da "velha amiga" Norma Emiliano que é terapeuta de família e faz atendimento clínico há 16 anos.

http://ilha-da-lindalva.blogspot.com - O Blog da "velha amiga" Lidalva foi reinaugurado e está lindo! Clique e confira!

www.poesiasdemanira.blogspot.com - Blog com poesias que falam de amor,poesias que dão voz à natureza.

http://www.interney.net/blogs/inagaki - Pensar enlouquece. Pense nisso!

http://curtaorio.blogspot.com - Curta o Rio.

DICAS DE SITES

http://clubedaseresta.ning.com - Clube da Seresta.

www.belusena.com.br - Site da cantora Belu Sena que canta na noite de Valadares.

http://linguistica.insite.com.br/cgi-bin/conjugue - Conjugador de verbos. Com dois toques você pode conjugar 280.000 verbos.

www.soleis.adv.br - Legislação Federal  por  assunto, por nome e por número,  devidamente  atualizada.

www.cvvweb.org.br - A equipe do CVV desenvolve trabalhos de apoio emocional por meio de contatos telefônicos, atendimento pessoal, via correio, e-mail e mais recentemente, via chat.

www.nelgiaflores.com.br - Sueli Andrade e o marido, Crispim são os responsáveis por uma das melhores lojas de flores do Rio de Janeiro, possuindo larga experiência em todo tipo de evento: decoração de igrejas, clubes, salão de festas, hotéis, sítios etc. É uma equipe treinada e altamente especializada, não só em flores mas também em confecção de cestas de café da manhã, maternidade, queijos e vinhos, aniversários e outras para presentear a quem você ama.
A loja entrega sua encomenda em qualquer lugar do Brasil e do Exterior. Vale a pena visitar o site deles.

http://psi-jus-poliver.zip.net - Textos de auto-ajuda e
outros.

www.saiadotom.com - Neste Site você encontrará poesias de diversos autores.

www.inovacaotecnologica.com.br - Ele disponibiliza boletim semanal de todas as invenções do planeta e envia e-mail para os inscritos.

www.proteste.org.br - Guia de frutas e hortaliças do Pro Teste. No guia é possível conferir os meses ideais para consumo de frutas e hortaliças, descrição dos alimentos, os benefícios nutricionais e o valor gastronômico.

www.masci.com.br - Site do médico Cyro Masci.

www.amigosdacura.ning.com - Site com troca de informações mundiais em favor da vida.

DICAS DE LIVROS

AMOR E SEDUÇÃO PARA A MULHER DO SÉCULO XXI
Autor: Sergio Savian

Trata-se de 340 perguntas e respostas com as principais questões que habitam a cabeça e o coração da mulher moderna que deseja amar.

LACERDA NA ERA DA INSANIDADE
Autor: Guimarães Padilha
ABI Editora

Episódios inéditos sobre o período da ditadura militar – antes e depois do golpe de 1964 – são revelados no livro “Lacerda na Era da Insanidade”, do jornalista Francisco José Guimarães Padilha, com orelha assinada por Zuenir Ventura, a ser lançado dia 14 de junho em todo o país pela editora Nitpress. Entre eles, e pela primeira vez, o atentado a dinamite que por pouco não explodiu um túnel ferroviário da Central do Brasil, quase ocasionando a morte de Carlos Lacerda e sua comitiva de mais de 200 pessoas em campanha presidencial.

O SONHO CHAMADO BRASÍLIA
Autor: Luiz Bras
Callis Editora

Sabe aquele professor que ensina como é o clima, o solo e a formação de diversos lugares do mundo? Aquele que dá aulas também sobre as relações entre os países na escola? Ele também tem um dia em sua homenagem, o Dia do Geógrafo, que é comemorado no dia 29 de maio. Para celebrar a data, a dica da Callis Editora é a coleção do escritor Luiz Brás, “Cidades”. Trata-se de cinco títulos, que contam a história de cinco capitais brasileiras: Brasília, Rio de Janeiro, Recife, Porto Alegre e Salvador. As obras trazem por meio de uma linguagem simples e lúdica, curiosidades sobre a história das cidades. As obras apresentam personagens como o carteiro descendente de índio, o estudioso de música, o turista holandês e o profissional da Biblioteca Nacional, que estimulam o aprendizado dos pequenos.

VAGANDO NA NOITE PERDIDA
Autor: Jorge Eduardo Magalhães
Editora: Multifoco

O romance é todo narrado em primeira pessoa e oscila entre o tempo presente e o flash-back fazendo uma abordagem do psicológico, onde faz um confronto entre o real e o imaginário, a alucinação e a realidade.
Após matar Gisele, um travesti adolescente com quem mantém um romance doentio, no quarto da hospedagem onde vive, o narrador-personagem sai vagando na madrugada pelas ruas do centro do Rio. Em sua trajetória sem rumo vai se deparando com os tipos mais sórdidos e bizarros da madrugada carioca ao mesmo tempo que vai fazendo um balanço de toda a sua vida e de tudo o que deixou para trás como a carreira, a família e o emprego por causa do vício e da indolência.

BOA NOITE!
Autores: Cid Moreira e Fátima Sampaio Moreira

O superlocutor Cid Moreira lançou o livro “Boa Noite”, escrito em parceria com Fátima Sampaio Moreira. Em um dos capítulos ele diz que chorou de solidão. Quando não suportava mais essa dor, se ajoelhou e pediu a Deus um sinal do que deveria fazer para tornar sua vida realmente significativa.
Depois daquela crise, Cid Moreira embarcou no projeto grandioso de usar aquela voz para gravar a Bíblia na íntegra.

NIVALDO SANTIAGO, UMA AMAZÔNIA DE MÚSICA!
Autora: Auta Madeira

Nivaldo Santiago, Uma Amazônia de Música é o título da obra da amazonense Auta Madeira de Amorim Gagliardi, prefaciado pelo compositor e músico Célio Cruz, com apresentação do Secretario de Estado da Cultura, Robério Braga, em homenagem ao maestro amazonense Nivaldo Santiago, edição comemorativa pelos oitenta anos de seu nascimento.

HONORÁVEIS BANDIDOS,
Autor: Palmério Dóri

No livro, muito bem escrito, e exemplificado, o que Sarney e muita gente (todos citados pelo nome) estão fazendo neste país não pode ficar sem punição, prisão e exílio.