HARMONIZE SEU LAR

Abra portas e janelas e comece uma limpeza.

Inicie pelo guarda-roupa e armários, tire tudo e só guarde o que está realmente precisando.

Faça isso em todas as dependências da casa ou escritório.

Lembre-se, só deve ficar o necessário!

Roupas e objetos que estão sem uso perdem a função e bloqueiam o fluxo de energia.

O feng shui explica que a falta dessa energia adoece a casa, você e sua família.

Coma bem.
Respeite os momentos das refeições.
Preste atenção no que está fazendo.
Evite falar sobre problemas.
Acalme-se, olhe para o seu prato e lembre-se: o que está ingerindo irá para o interior das suas células e será parte de você, tanto física como mentalmente.

Preste atenção em você.
Perceba os seus pensamentos. Ao longo do dia você tem milhares de pensamentos negativos e positivos. Você não é os seus pensamentos, mas eles têm uma enorme força sobre a sua vida.

Se você tem mais pensamentos negativos, isto demonstra que você é uma pessoa negativa e as pessoas e situações que você atrai também estão na mesma freqüência de negatividade.

Você pode mudar a sua vida, mudando a qualidade de seus pensamentos.

Mas quando o pensamento negativo lhe assaltar a mente, repita por sete vezes: "este pensamento não tem força sobre mim".

Com o tempo, você perceberá que no jardim existem rosas e espinhos e que a felicidade é um presente para quem sabe encontrar as rosas.

Tenha objetivos materiais e espirituais.
Busque sempre melhorar a sua condição financeira, planeje comprar bens, faça investimentos, realize viagens e busque tudo que tiver vontade, mas lembre-se: nunca dependa dessas conquistas para garantir a felicidade.

Não são os bens materiais que vão lhe garantir isso.
Lute para se transformar numa pessoa mais paciente, serena, confiável e amiga, humilde, aberta, sincera e simples.

Esses objetivos, e só esses, podem garantir o equilíbrio, a satisfação e a razão de viver.

Faça exercícios.
Escolha o que lhe agrade: caminhar, dançar e nadar são os mais recomendados.

O mais difícil é tomar a decisão de começar. mas depois de 21 dias de prática, o cérebro registra como um hábito e tudo fica mais fácil.

Medite!
A meditação é a medicina do corpo e da mente!
É a melhor ferramenta para o crescimento pessoal e espiritual.

Preste muita atenção: aprendendo a meditar você descobre a diferença do que é ou não importante para sua vida, com isto se torna uma pessoa mais segura e objetiva.

Pare já de reclamar.
Volte sua mente para o que a vida oferece de bom.
Aceite este planeta azul, e curta a iagem da melhor maneira possível.

Lembre-se que ela tem fim, então faça bom proveito dessa luxuosa viagem chamada vida!

Autor
Marcelo Almeida
Enviado por
Luz Sampaio